Unsere Workshops
Du möchtest tiefer einsteigen?
Hier findest Du unsere Workshops zu unterschiedlichen Aspekten des Yoga. Da wir unser Workshop-Angebot derzeit noch ausbauen, lohnt es sich, hier ab und an vorbeizuschauen.
Yoga zum Jahreswechsel 2025/2026 mit Linda
Sonntag, 28.12.2025, 14-16:30 Uhr
Wie jedes Jahr wollen wir uns gemeinsam Zeit nehmen, um den Jahreswechsel bewusst zu begehen. In diesem zwei-einhalbstündigen Workshop hast Du Raum, um das ausklingende Jahr achtsam zu reflektieren, Altes aus Deinem Körper herauszubewegen und loszulassen, was Du nicht mit in Dein wundervolles 2026 nehmen möchtest. Wir kommen über den Atem ganz im Hier & Jetzt an und richten uns anschließend bewusst für das neue Jahr aus.
So kannst Du erfrischt und verbunden mit Dir in das neue Jahr starten!
Der Workshop ist für alle mit ein klein wenig Yoga-Vorerfahrung geeignet. Im Zweifelsfall frage uns gern. Erfahrungsgemäß ist der Jahreswechsel-Workshop sehr beliebt, also sicher Dir Deinen Platz besser schnell.
Ich freue mich darauf, mich mit euch gemeinsam auf das neue Jahr vorzubereiten!
🌿
Workshop: Yoga-Basics
Nächster Termin: wird noch bekannt gegeben, 14-16:30 Uhr
Hier bist Du richtig, wenn Du entweder einmal ganz unverbindlich in die Yoga-Welt „hineinschnuppern“ willst, um herauszufinden, ob Yoga zu Dir passt. Ebenso ist dieser Workshop für Dich, wenn Du schon länger anderswo oder bei uns (Hatha) Yoga praktizierst und Dir mehr Zeit wünschst, um Deine Ausrichtung in den Asanas funktionaler zu gestalten oder Dir näheren Kontakt zu der Philosophie und den Aspekten des Yoga wünschst, die in den Basic-Stunden nur zwischendurch fühlbar werden.
In diesem Workshop vermittelt Venja euch die Grundaspekte des Yoga, erläutert was Yoga mit Achtsamkeit zu tun hat und woran man fortgeschrittene Praktizierende erkennt (vorweg: nicht an der Fähigkeit zu akrobatischen Positionen). Darüber hinaus taucht ihr ab in die Frage der „richtigen Ausrichtung“ in den Asanas, also wie Du so praktizierst, dass es für Deinen Körper stimmig ist. Zum Abschluss gibt es dann eine fein-fließende Yoga-Stunde, damit ihr alle inspiriert und entspannt in den Sonntag zurückkehrt.
