Schau dir gerne unsere Kurse an

Der Kursplan

Wir bieten ein buntes Programm an Kursen, das von Anfänger-Kursen über Yoga für den Rücken, bis zu Stunden für erfahrenere Yogis reicht. So unterschiedlich die Stunden auch sind, so unverändert bleibt unser Fokus: Unsere Stunden sind immer voller Herzenswärme.

Außerdem kannst du unseren Kursplan hier herunterladen:

Soul Yoga, Yogastudio, Gievenbeck, Münster, Namaste, Sport, Kurse
Soul Yoga, Yogastudio, Gievenbeck, Münster, Namaste, Sport

Kursbeschreibungen

Yoga Relax
ist eine Stunde mit sanften, fließenden Bewegungen zum Entspannen, Runterkommen, Loslassen.
Wir lassen den Alltag vor der Tür und bringen unsere Bewegungen sanft in Einklang mit der Atmung.
Diese Stunde ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet.

Basic Yoga
ist eine Stunde für Anfänger. Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Yoga ein, mit ausreichend Zeit und Raum für Erklärung.

Rücken Yoga
ist eine Stunde, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Wir bringen mehr Flexibilität in die Wirbelsäule, stärken unsere Bauch- und Rückenmuskulatur und lösen sanft Verspannungen und Blockaden.
Diese Stunde ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis geeignet

Level 1 Yoga
ist eine Stunde sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Wir fließen gemeinsam durch dynamische Flows, dehnen und stärken unseren Körper.

Yin Yoga
eine Stunde nur zum Dehnen und Entspannen. Im Yin Yoga halten wir sitzende und liegende Asanas für einige Minuten, um unsere Faszien optimal zu dehnen und zu verjüngen. Eine sehr ruhige, meditative Yoga-Praxis mit langem Halten der Positionen und keinerlei Kraftaufwand.

Individuelle Anfrage?

Du möchtest lieber alleine Yoga üben? Kein Problem. In unseren Einzelstunden genießt du unsere volle Aufmerksamkeit und wir können ganz bewusst auf deine Bedürfnisse eingehen. Schreib uns gern eine Mail oder ruf uns an und wir besprechen alles Weitere direkt mit dir persönlich.

Wir bieten auch Yogakurse für Betriebe in Münster an. Melde dich gern bei uns für nähere Informationen oder wenn du eine individuelle Anfrage an uns hast.