Yogalehrer:innen-Ausbildung – Deine Reise zu Dir
Bereit für Deinen nächsten Schritt?
🌿 Du spürst dieses Kribbeln, wenn Du an Yoga denkst – und möchtest Deinen Traum wahr werden lassen?
🌿 Du möchtest tiefer eintauchen und Yoga intensiver erfahren?
🌿 Du sehnst Dich nach einem sicheren Ort für Selbsterfahrung?
🌿 Du wünschst Dir Zeit, Raum und Impulse für Deine persönliche Entwicklung?
🌿 Du möchtest Yoga vielleicht auch (neben-) beruflich weitergeben?
Dann mach bei uns Deine Ausbildung zur Yogalehrerin: zum Yogalehrer, wachse, lerne und komme Dir selbst näher. Du musst nicht den Wunsch haben, Yoga zu unterrichten, um an der Ausbildung teilzunehmen.
Inhalte der Ausbildung
🌿 Geschichte & Philosophie des Yoga
Du erfährst die Geschichte des Yoga-Weges, lernst die Wurzeln der Yogaphilosophie kennen und wie sie sich über die Zeit entwickelt hat.
🌿Anatomie & Ausrichtung
Du lernst anatomisches Grundlagenwissen, um Deinen und andere Körper besser zu verstehen. Außerdem erfährst Du, wie Yoga-Asanas mithilfe von Variationen und Hilfsmitteln für unterschiedliche Körper gesundheitsfördernd ausgerichtet werden. Darüber hinaus hast Du genug Raum, um Deine eigene Asana Praxis zu verfeinern, zu vertiefen und weiterzuentwickeln.
🌿 Atempraxis
Dein Geist kommt durch eine regelmäßigere Atempraxis mehr zur Ruhe, Du kannst besser abschalten und lernst Deinen Atem als freundlichen Begleiter wahrzunehmen. Zusätzlich lernst Du natürlich auch, andere durch Atempraktiken anzuleiten.
🌿 Meditationspraxis
Du baust Deine eigene Meditationspraxis auf oder aus und lernst Dich dabei selbst besser kennen. Du kannst verschiedene Meditationstechniken ausprobieren und übst andere Menschen durch Meditation dabei zu begleiten, mehr zu sich zu kommen.
🌿 Das yogische Energiesystem
Du setzt Dich mit den yogischen Vorstellungen von Energie auseinander, erfährst, was es mit den Chakras, Vayus und Nadis auf sich hat und warum das wichtig ist.
🌿 Stundengestaltung & Didaktik
Du erprobst Dich an der Gestaltung von Yogastunden für unterschiedliche Zielgruppen und kannst beim Unterrichten Deinen individuellen Stil und Deine ganz eigene Stimme finden. Du entwickelst die Fähigkeiten, die es als Yogalehrer:in braucht und erhälst all das Wissen, um sicher, souverän und mit Freude zu unterrichten.
🌿 Achtsame Hands-On & Adjustments
Du erfährst, wie Du sensibel verbal und durch achtsame Berührung Deinen Schüler:innen ein sichereres und tieferes Asana-Erleben ermöglichen kannst.
🌿 Yoga-Business-Basics
Du lernst Wege, wie Du Deine Vision des selbstständigen Unterrichtens in die (Business-)Praxis umsetzen kannst, worauf es dabei ankommt und wie Du dabei das Wesentliche im Blick behälst, damit das Unterrichten Dich nachhaltig erfüllt.
🌿 Ayurveda-Grundlagen
Du begegnest der Schwesterdisziplin des Yoga, dem Ayurveda, die Dein Yoga-Verständnis um wertvolle Lebenspraktiken rund um Gesundheit und Ernährung bereichert.
Was unsere Ausbildung besonders macht
🌿 Offenheit & Herzlichkeit
Jede:r ist willkommen – mit eigener Geschichte, Stärken und Schwächen. Wir möchten einen sicheren Raum schaffen, in dem Du Dich ausprobieren, austauschen und entfalten kannst. Wir verstehen Deine Ausbildung als persönlichen Prozess, in dem Du ganz individuell wachsen darfst.
🌿 Zwei Ausbilderinnen, zwei Perspektiven
Wir sind ein eingespieltes Ausbildungsteam und bringen unterschiedliche Erfahrungen, Perspektiven und Stile mit. So bekommst Du die Möglichkeit, verschiedene Zugänge kennenzulernen und Deinen eigenen Weg zu finden. Die Ausbildung ist beziehungsorientiert: Wir verstehen uns als Begleiterinnen, die Dich mit Wissen, Erfahrung und Offenheit durch die Ausbildung begleiten.
🌿 Kleine Gruppen
Wir nehmen maximal 8 Teilnehmer:innen pro Ausbildungsgang auf, damit alle in ihrer Einzigartigkeit gesehen und begleitet werden können. Außerdem legen wir großen Wert auf ein gutes Gruppengefühl – eine Gemeinschaft, in der Austausch, gegenseitige Unterstützung und unterschiedliche Perspektiven ihren Platz haben.
🌿 Begleitung über das Zertifikat hinaus
Wir sehen die Ausbildung als Beginn, nicht als Ende: mit Rat, Erfahrung und Netzwerkmöglichkeiten stehen wir Dir auch über das Ausbildungsende hinaus zur Seite.
🌿 Kritische & Ganzheitliche Perspektive
Unsere Ausbildung ist ein Lernraum, in dem wir uns gemeinsam und kritisch mit den Inhalten auseinandersetzen und dabei den Mut entwickeln, eine eigene Perspektive zu finden. Eine machtkritische Haltung und ein fehlerfreundlicher Umgang miteinander sind uns dabei besonders wichtig.
Gleichzeitig betrachten wir Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern als ganzheitlichen Lebensweg. Wir möchten erforschen, wie Yoga uns dabei unterstützen kann, mehr Frieden in uns selbst zu finden und unser Miteinander aufrichtiger und heilsamer zu gestalten.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Ausbildung
1. Ich bin nicht besonders flexibel. Kann ich trotzdem Yogalehrer:in werden?
– Unbedingt! Yoga ist eine Reise nach innen. Solange Du atmest, kannst Du Yoga praktizieren und unterrichten.
2. Ich bin schon Ü60, kann ich in meinem Alter noch Yoga unterrichten?
– Und wieder: auf jeden Fall. Unsere Ausbildung richtet sich an alle interessierten Menschen und die Ausbildungsgruppe lebt von den Erfahrungen aller Teilnehmenden.
3. Was sind die Voraussetzungen für die Teilnahme?
– Es sind keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Die Ausbildung zur:zum Yogalehrer:in richtet sich an alle, die Yoga praktizieren und sich bereit fühlen, tiefer einzutauchen, unabhängig vom Erfahrungsgrad. Lediglich eine Leidenschaft für Yoga solltest Du mitbringen!
4. Ich habe körperliche Einschränkungen, kann ich trotzdem an der Ausbildung teilnehmen?
– Grundsätzlich stellen körperliche Einschränkungen kein Hinderungsgrund für unsere Ausbildung dar. Im Einzelfall besprechen wir, ob unsere Ausbildung zu Deinen Bedürfnissen passt.
5. Wie viele Teilnehmer:innen werden pro Jahr zu einer Ausbildung aufgenommen?
– Um eine persönliche und qualitative Betreuung zu gewährleisten, nehmen wir maximal 8 Teilnehmende pro Gruppe auf.
6. Ich möchte mich „einfach nur“ tiefer mit Yoga beschäftigen und gar nicht unterrichten. Ist die Ausbildung dann für mich das richtige?
– In unserer Ausbildung lernst Du die Geschichte, Philosophie und Ehtik des Yoga-Weges kennen, tauchst tiefer in Deine Praxis und machst viele neue Erfahrungen in einer herzlichen Gruppe. Es ist nicht notwendig, dass Du Dein Wissen nach der Ausbildung mit anderen teilen möchtest, um teilzunehmen.
7. Gibt es eine Rücktritts- oder Kündigungsregelung?
– Ja, wir haben eine klare Rücktrittsregelung. Detaillierte Informationen findest Du in unseren Geschäftsbedingungen.
8. Ich möchte dabei sein! Wie kann ich mich für die Ausbildung anmelden?
– Die Anmeldung erfolgt über unser Buchungsprogramm Momoyoga hier auf dieser Seite. Falls Du uns vorab noch kennen lernen möchtest oder Fragen hast, kannst Du jederzeit für eine Probestunde im Studio vorbeikommen oder Dich telefonisch oder per Mail bei uns melden. Wir freuen uns auf Dich!