Frisch und befreit in den Frühling – Let it flow!

Yoga-Reise mit Lena nach Spiekeroog mit Yogatraumurlaub aus Münster:

Donnerstag, 19. März – Sonntag, 22. März 2020

Komm mit auf die schöne Nordseeinsel Spiekeroog und erlebe beschwingte sowie geerdete Yoga-Stunden. Gemeinsam lassen wir den letzten Winter-Ballast los und starten so frisch und befreit in den Frühling. Gib dich dem Fluss des Lebens hin und vertraue auf alles was das noch junge Jahr dir zu geben hat.

Morgens starten wir mit belebenden, fließenden Yoga-Stunden in den Tag und abends tauchen wir mit sanften, entspannenden Yoga-Einheiten in einen Raum der Stille und der Erholung ein.

So schöpfen wir im Frühling, als Zeit des Neubeginns, mit Yoga und Meer Kraft für die kommenden Monate.

Die Reise wird angeboten von Yogatraumurlaub aus Münster. Nähere Informationen, sowie die Anmeldung erfolgen über ihre Homepage, klicke dazu einfach auf den unten stehenden Button.

Zeit für dich – Time to relax

Yoga-Reise mit Linda nach Vlieland mit Yogatraumurlaub aus Münster:

Donnerstag, 12. November – Sonntag, 15. November 2020

Diese Yogareise leitet dich durch sanfte, entspannte und nährende Yoga-Stunden, die dich wieder mehr zu dir selbst bringen. Du wirst ruhiger und kannst – beim Yoga und am Meer – tief durchatmen.

Morgens schöpfen wir gemeinsam Kraft für den Tag durch eine regenerierende, fließende Vinyasa-Yoga-Praxis, am Nachmittag kommen wir durch Yin-Yoga noch mehr und tiefer ins Spüren unseres eigenen Körpers, Atems und unserer Gefühle.

Durch die Verbindung der fließenden und statischen Yoga-Stunden mit der heilsamen Kraft der Inselluft, erfährst du körperlich und mental eine tiefe innere Ruhe und Entspannung. So begrüßen wir den langen Winter geerdet, erholt und ausgeglichen.

Die Reise wird angeboten von Yogatraumurlaub aus Münster. Nähere Informationen, sowie die Anmeldung erfolgen über ihre Homepage, klicke dazu einfach auf den unten stehenden Button.