Tauche ein in deinen ganz persönlichen Ort der Stille und verbinde dich mit deiner dir innewohnenden Kraft.

im Kloster Damme vom 11.11. – 14.11.2021 mit Lena

Der November, wenn der Winter immer mehr Einzug hält und der Jahreswechsel näher rückt, ist ein guter Zeitpunkt um den Blick nach innen zu richten, Rückschau zu halten und sich Zeit für sich zu nehmen.
In den Yogastunden lösen wir uns gemeinsam durch sanfte Drehungen von allem Verbrauchten, kommen mit zentrierenden Hüftöffnungen wieder mehr in die Verbindung zu uns Selbst und öffnen uns mit Rückbeugen vertrauensvoll allem was noch kommen mag.

Sei dabei und nimm dir an diesem wunderbaren Ort der Ruhe und Einkehr ganz bewusst Zeit für Reflexion und Selbstfürsorge.

Yoga im Kloster